來源: bpsusf@flickr,CC BY 2.0 《遠見》雜誌統計了五大員工最想辭職的原因：一、是薪水太少；二、是公司沒未來；三、是主管、同事勾心鬥角；四、是討厭工作內容；五、是沒有私人生活。而大陸阿里巴巴集團主席馬雲卻說：「員工的離職原因林林總總，只有兩點最真實：一、是錢，沒給到位；二、是心，委屈了，這些歸根到底就一條，就是幹得不爽。」
原則二：換個角度或換套說法
有不少離職原因不是不可以講，而是要有技巧的講，同一件事情，看的角度不同，結果就不同、說法不同，感受也不同，即使原本並無大礙，但說法不對，就很容易會釀成大錯。
這種情形最容易發生在因為前東家不好導致的離職，或是非關工作而是由於自己問題的離職。這些看似無害的離職原因，其實背後都可能隱藏著相反的理由。例如因為薪資太低而離職，背後卻可能是因為能力太差才導致低薪；或是因為工作太重而離職，真正原因卻也可能是因為抗壓性太低，所以只要說法不對、表達不當就很容易被面試主管誤會或是被看穿。
若是因公司不好而離職，最怕的就是讓面試主管以為你其實是想藉由批評前公司來遮掩自己能力不行與過錯，這樣可就麻煩了，明明就是上錯了賊船，卻被誤認為海盜，這可是跳到黃河也洗不清；或是被認為是很有意見、容易挑剔、不好管理、要求過多的員工，因為你會批評前雇主，合理推論如果錄取你後，也難免不會對新公司抱怨、對新主管不滿，那有誰要用這樣的人呢？
明明是公司壓榨、工作量太大，每天都加班到半夜，這有誰能受得了。雖然事實明明就是如此，但卻不宜這樣講，因為太過直接的說法會給人愛批評、抗壓性差的印象，所以換個角度可以這樣說：（這個說法只是舉例，實際要視個人狀況調整。）「因為公司趕貨的需要，必須要經常配合加班，這其實並沒有什麼問題，只是因為加班實在太過頻繁又太晚了，幾乎成了常態，而且每次回到家，老婆小孩常常都已睡著，因為長期這樣加班，老婆都快受不了，要鬧家庭革命了。可是想要不加班又幾乎是不可能的事情，所以才不得已要換工作。」
就像買房子時，明明就是自己覺得太貴了，卻說是老婆大人不滿意或是父母不同意，轉移對象或焦點後，事情就好談得多。所以可千萬不要講成工作太累了導致身心俱疲或因而生病了，也不要講加班太多會喪失生活品質，因此才離職。
萬一剛好所應徵的公司也同樣是鐵血工廠需要長期大量加班，那麼不管你怎麼講都沒用，都是不會被錄取的，反正這家公司也不會是你的選擇，所以也沒差。總之，要表達的是自己其實是可以配合公司合理的加班，尤其是在特殊狀況下，譬如公司趕出貨等等，這些都是可以配合的。
再來若是因為薪資太低、沒有調薪、沒有晉升等理由而離職，為避免讓面試主管認為是因為你自己程度不好、努力不夠才導致這樣的結果，可以這樣說：「因為大環境不好，這些年公司都沒有成長，因此整體都沒有調整薪資，也沒有晉升機會。」但若是環境明明就不錯，那當然就不能這樣講。若不久前才結婚或生小孩，就可以說：「因為結婚、生子導致負擔增加，原來的薪資無法負荷，所以要找待遇更優的公司。」或是「當初會接受低薪是因為沒什麼經驗，現在已經累積不少經驗了，希望能回復正常薪資水準，而原任職公司整體薪資水準都是如此，不可能因自己一人而調整，所以只好換工作。」
若是因為工廠環境太差而離職，如果這個行業的環境都是如此而非個案，那可千萬不可再找相同行業，否則這個離職理由可就不攻自破。通常環境不好，並不是不能接受這個行業，而是該公司安衛未達最低要求，所以說明時最好能直接舉實例，譬如曾發生哪些工安意外，或是那些最基本該有的防護沒做好等等，這樣就比較不會讓面試主管有「怕熱就不要進廚房」的質疑了。
其他若是因同事不好相處，可說「不適應公司的企業文化，因為大家太冷漠了，彼此間很少溝通說話，與自己喜歡與人接觸的個性不符。」若是因公司倒閉或被資遣等非戰之罪而離職，則要強調自己的能力或自己是最資淺的人員，所以列在第一批裁員名單中，但若公司沒裁幾個人自己卻被裁掉了，或是自己是資深員工也優先被裁，那就不適用換個說法的原則，就該採用原則三了。
原則三：關鍵的原因不能講，就選擇次要原因來講
真的離職原因不能講，又不好說謊，解決之道就是選擇次要原因來講。找一個真實的事情，或許只佔了一小部分原因，但因為是事實，就容易過關。因為這些理由具有真實性，說起來自然理直氣壯，面試主管追問也能回答，因為這些都是真實的事情，只是自己最主要的離職原因卻不在此而已。
真正的離職原因不宜講的實在是太多了，例如無法勝任工作、被公司開除、壓力太大、與主管不合、不認同主管或老闆、與同事相處不融洽、遭到排擠……等等。除此以外也不要拿自己的健康開玩笑，因為不但不會博取同情，還會讓人懷疑你的身體狀況能否正常工作，是否能發揮應有的水準，一旦健康不佳就沒有戰鬥力，誰要找個血條不到一半的人來上班，所以健康問題通常都不會是好的離職理由。
另外還有些不是自己不好但也不適合講的理由，例如：因創業而離職，這會給人難以管理、穩定性差、不會全心投入等的印象；或是因出國遊學而離職，除非能講出很明確正當的理由以及遊學後的收穫，否則都很容易讓人認為是因逃避而離職。
遇到這些不能講或不適合講的離職原因時，只好避而不談，盡量不要刻意去解釋，以為能有機會說服面試主管，除非自己很有說明的本事，否則很容易弄巧成拙，而且若問題事實上就是出在自己身上，那麼這樣的做法就會陷自己於困境，只會更突顯自己的問題，更容易被面試主管給看穿。
不適合講的理由不要講，同樣的也不要盡講些空泛又不著邊際的理由，例如：「對工作並沒有不滿意，只是想找更有發展的工作。」那什麼是更有發展的工作呢？或是「在前一家公司現階段難有在突破的機會，所以選擇離開，希望能尋找能學習的地方，累積更多的經驗。」對於這樣的說法，為什麼沒有突破的機會、又想在那些地方突破、想學習什麼、那為何不等找到工作後再離職、有什麼原因讓你那麼急著想離開？以上這些都是空泛理由所造成的困擾，所以要找公司實際有的狀況，又屬於可以講的理由才行。
適合說的理由大致有：
「大公司分工太細，不容易學到完整的內容，自己負責的部分已經很熟悉，又沒什麼輪調的機會。」
「每天都做一樣的工作，太單調乏味，雖然都是基層的工作，但完全沒有輪調，也沒有接觸其他工作的機會。」
「公司應酬太多，酒喝太凶，不適應這樣的企業文化。」
「因為懷孕要專心照顧小孩，所以離職，一直到現在父母才有空幫忙帶，所以才出來找工作。」
「工作的性質不適合自己的個性。」
「實際工作內容並非原先講的，且差異太大，與自己的專長不合，自己也沒興趣。」……等等。
在選擇次要理由來講的時候，要特別注意可能發生離職原因與現在找的工作會產生矛盾衝突的地方，例如：大公司分工太細，卻仍應徵大公司；每天都做同樣的工作，卻還是找一樣會重複的工作；因為薪資過低而離職但現在卻又願意接受低薪的工作；因要帶小孩而離職，結果不到一兩個月就又開始找工作了，時間太短了很難說服人；或是因為個性不適合服務業卻又繼續找服務業方面的工作……等等。
離職是最好的自我檢討時機
不當的離職後，如果沒有改善，很難再找得到工作，即使運氣好找到工作，也做不了多久還是會因同樣的原因而再離職。其實辛苦不是問題，學不到才是問題；主管不是問題，沒成長才是問題；薪水不是問題，沒有挑戰才是問題。
若每次離職後都能提升自己的工作能力，改變自己的工作態度，從每次的離職中體會出心得，並加以改善，使自己成長，這才是最重要的事情，否則不管再怎麼修飾離職原因，用再多的技巧來表達，也很難讓面試主管信服，就只好一直在為離職原因傷腦筋了。
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